Arquivo por mês: julho, 2022

Você sabia que atividades físicas liberam toxinas do organismo?

Além dos incontáveis benefícios para o corpo e mente, os exercícios contribuem para o processo de desintoxicação e limpeza do organismo.

Atividades físicas aumentam a temperatura do corpo e a circulação sanguínea, estimulando a transpiração, por onde também são liberadas as toxinas. Quando o organismo está livre dessa substância, as células começam a funcionar com mais eficiência, ajudando na diminuição dos riscos de doenças.

Para mais qualidade de vida, saúde e bem-estar, é essencial a prática regular de atividade física.